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Forger un mental solide
Depuis plus de vingt ans, j’ai vécu les réalités du sport de haut niveau. J’ai vu des carrières décoller grâce à une maîtrise mentale exceptionnelle… et d’autres s’écrouler sous le poids de la pression.
Ce parcours m’a convaincu d’une chose : la motivation seule ne suffit pas.
Aujourd’hui, à Anglet, j’aide les sportifs ambitieux à affronter leur plus grand défi : leur mental. Je leur transmets une méthode concrète, issue de la neuropsychologie, pour transformer leurs frustrations en énergie constructive et faire de leurs émotions une force au service de la performance.
Un parcours international et une approche scientifique unique
Je suis Gilles Auzou, expert en préparation mentale avec 23 saisons d’expérience dans le coaching sportif. Mon parcours d’entraîneur m’a mené de la France au Gabon, puis à Cuba et en Suisse, auprès d’équipes féminines et masculines.
Ces expériences m’ont permis de comprendre les mécanismes universels de l’anxiété de performance et d’affiner une approche adaptée à chaque athlète.
Installé à Anglet, je me consacre désormais aux sportifs individuels de 16 à 25 ans qui pratiquent des disciplines exigeantes comme le pentathlon moderne, le sauvetage côtier, l’heptathlon ou la natation multicourse.
Mon travail repose sur une analyse fine du profil neuropsychologique de chaque athlète, puis sur la mise en place d’outils ciblés pour rester concentré, lucide et performant dans les moments décisifs.
Une préparation mentale personnalisée et durable
Mon accompagnement repose sur une idée simple : vous donner les moyens de rester clair et efficace d’un bout à l’autre de la compétition.
Pour cela, j’élabore avec vous un programme sur mesure qui combine diagnostic approfondi, outils de gestion du stress, techniques de visualisation et accompagnement aux moments clés de votre saison.
Basé à Anglet, je propose un suivi flexible, que ce soit en visio ou directement dans votre environnement sportif. L’objectif est toujours le même : développer des automatismes résistants à la pression, optimiser votre récupération entre les épreuves et renforcer votre confiance.
Avec cette approche, vous ne laissez plus le hasard décider de vos performances : vous entrez en compétition avec un mental entraîné et prêt à tenir jusqu’au dernier instant.
Vous avez des questions ?
Un préparateur mental sportif à Anglet est un professionnel qui accompagne les sportifs de tous niveaux, notamment ceux visant le haut-niveau, pour renforcer leurs capacités mentales et optimiser leur performance sportive. Ce coach spécialisé utilise diverses techniques psychologiques telles que la gestion du stress, la relaxation, la sophrologie ou encore l’imagerie mentale pour aider les athlètes à surmonter les obstacles psychologiques qui peuvent survenir lors de compétitions ou d’entraînements.
En faisant appel à un préparateur mental, les sportifs à Anglet bénéficient d’un coaching individuel adapté à leurs besoins spécifiques. Cela peut inclure l’amélioration de la confiance en soi, la concentration, la gestion des émotions, et le développement d’une discipline mentale solide. Le travail mental est crucial pour compléter la préparation physique et technique, formant ainsi un athlète complet et prêt à atteindre ses objectifs sportifs.
Le tarif de ces prestations se décompose généralement en fonction du nombre de séances, de la durée et de la spécificité des techniques utilisées. Chaque programme est personnalisé, et une consultation initiale peut souvent aider à déterminer le parcours le plus adapté pour chaque individu.
Que vous soyez un sportif amateur désireux de vous améliorer, un athlète de haut niveau à Anglet ou même un coach souhaitant intégrer des compétences en préparation mentale à votre pratique, un préparateur mental sportif peut vous fournir les outils nécessaires pour exploiter pleinement votre potentiel physique et mental.
À Anglet, de nombreux sportifs, qu’ils soient amateurs ou de haut niveau, peuvent bénéficier d’une préparation mentale efficace grâce à « AG PRO MINDSET ». Notre préparateur mental sportif offre un coaching individualisé adapté à diverses disciplines sportives telles que le rugby, le basket, l’athlétisme, la natation, et bien d’autres. Ce service est destiné à améliorer les performances mentales, la gestion du stress, la confiance en soi, et à renforcer la cohésion d’équipe.
Nos séances de coaching peuvent inclure des techniques comme la sophrologie, l’hypnose, et la psychologie du sport, toutes adaptées aux besoins spécifiques de chaque athlète. Le coaching individuel permet aux sportifs de développer des habiletés mentales essentielles pour exceller dans leur pratique sportive et atteindre leurs objectifs avec plus de précision et de discipline mentale.
La tarification de nos services se décompose en fonction de la fréquence et de la durée des séances, ainsi que du niveau de personnalisation requis par le sportif. Chaque programme est conçu pour répondre spécifiquement aux exigences et aux objectifs de nos clients, assurant ainsi un investissement direct dans leur potentiel physique et mental.
Que vous soyez un sportif amateur à la recherche d’une meilleure performance sportive ou un athlète de haut niveau nécessitant une préparation mentale avancée, « AG PRO MINDSET » à Anglet est votre partenaire idéal pour un accompagnement psychologique de qualité supérieure.
Le « préparateur mental sportif » à Anglet et le « psychologue du sport » partagent tous deux un intérêt commun pour la performance mentale des sportifs, mais leurs rôles et formations diffèrent sensiblement. Le préparateur mental sportif, souvent issu d’un cursus en sciences du sport ou ayant une certification spécifique comme le BPJEPS ou un diplôme universitaire en préparation mentale, se concentre sur l’amélioration des performances sportives à travers le développement des habiletés mentales. Il utilise des techniques comme la gestion du stress, la relaxation, l’imagerie mentale, et la PNL pour renforcer la résilience et la concentration des athlètes.
En revanche, le psychologue du sport, qui possède généralement un diplôme en psychologie et une spécialisation en psychologie du sport, est habilité à diagnostiquer et traiter les troubles psychologiques. Il aide les sportifs à gérer les problèmes émotionnels et comportementaux qui peuvent affecter leur performance et leur bien-être général. Son approche est plus thérapeutique et centrée sur la santé mentale à long terme.
À Anglet, chez AG PRO MINDSET, notre approche de la préparation mentale sportive ne se limite pas à la performance sur le terrain. Nous nous attachons aussi à développer un mental solide chez nos coachés, adapté à leur discipline sportive et à leurs objectifs personnels. Le tarif de nos prestations se décompose en fonction de la durée et de la spécificité des séances de coaching, qui peuvent se dérouler en présentiel ou via des séances individuelles personnalisées.
Si vous résidez à Anglet et vous vous demandez si un préparateur mental sportif pourrait vous être bénéfique, voici quelques éléments à considérer. Le rôle d’un préparateur mental est d’aider les sportifs à optimiser leur performance mentale, essentielle à la réussite sportive. Vous pourriez avoir besoin de ce service si vous vous trouvez dans une des situations suivantes :
Le coaching mental chez « AG PRO MINDSET » à Anglet propose des séances personnalisées qui s’adaptent à vos besoins individuels. Nos coachs, formés en psychologie du sport et techniques de relaxation comme la sophrologie ou l’imagerie mentale, vous aideront à développer des stratégies efficaces pour surmonter les obstacles mentaux et améliorer vos performances sportives.
Les tarifs de ces prestations sont généralement décomposés en fonction de la durée et du nombre de séances, avec souvent des packages ou des sessions individuelles disponibles. Ces détails vous seront précisés lors d’une consultation initiale pour cerner vos besoins et vos objectifs de façon précise.